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瞑想的極致：奇蹟的神秘體驗(附送瞑想音樂CD)



唯有真正的認識自己, 才能夠「刻意練習」, 善用大腦和身體的適應力, 每個人都能改善自身的技能，甚至創造出自身所沒有的能力，表現不俗。

投資自己最好的方式就是多閱讀, 來看書吧~

勸BUY指數：★★★★★★★★☆

商品介紹



以下內容擷取自 博客來



  • 譯者：幸福科學經典翻譯小組
  • 出版社：九(音勻)文化

    新功能介紹

  • 出版日期：2011/11/19
  • 語言：繁體中文


你感到忙、盲、茫嗎？

絕大多數的我們，整天腦海裡不斷出現各種念頭與想法，並受其牽制，導致思緒混亂、身心不安。尤其身處現代，很容易就接觸到繁雜資訊與各種聲色刺激，生活也因此處於忙、盲、茫的狀態。

瞑想給你正面的生活能量

為了尋求身心靈和諧，靜坐、瞑想、禪修成了熱門的話題，許多成功人士都有此習慣，而且從中獲益匪淺，例如：蘋果電腦創辦人賈伯斯、長庚生技董事長楊定一博士。

中外不少研究皆顯示，瞑想提升免疫力和大腦的作用，有助於增強記憶力與創造力，同時能夠排除各種煩憂、擔心及不安等情緒或感覺，為我們帶來幸福感。

簡單易學！本書提供契合忙碌現代人需求的瞑想法

本書是作者為了現代都市人所開立的心靈處方，簡單易學，初學者和有經驗者都適合閱讀。

從最初的準備訓練，指導我們練習集中意念，到如何進階，以及如何在各種環境中進行瞑想，獨處閉關該注意什麼？如何應用克服煩惱的二分法？甚至提到具有靈性體質者，以及老年癡呆症患者等特殊身心狀況下的瞑想法。

全方位、有次第地認識瞑想、實踐瞑想，你也能獲得奇蹟的神秘體驗！

通觀全書，作者從最基本的「何謂瞑想」開始說起，逐步說明瞑想的本質、種類、方法、效果，以及本書的最終目的──瞑想的終極意境。一步一步地教導讀者認識瞑想，並實踐瞑想，以清除心靈的迷障，引導心靈通往靜寂的世界，體驗心靈飛翔於無垠之境界。

【隨書贈送日本瞑想音樂大師水澤有一Yuichi Mizusawa作品選輯CD】
~ 瞑想的極致 Meditation Music ~
日本瞑想音樂大師創作之瞑想曲選輯

曲目：
1. 星之海? Into the Universe Within
選自《星之海》專輯12’50’’? 1996 Yuichi Mizusawa

2. 陽光大道 The Road Where the Sun Shines
選自《觀》專輯10’46’’? 1999 Yuichi Mizusawa

3. 祈禱未來? Prayer for the Future
選自《未來》專輯10’49’’? 1997 Yuichi Mizusawa

■作曲∕演奏：水澤有一(Yuichi Mizusawa)，瞑想音樂創作專家，曾創作多首享譽世界的瞑想曲。

作者簡介

大川隆法

「幸福科學」國際集團組織創始人，現任總裁。1956年7月7日出生於日本四國德島，東京大學畢。日本著名思想家、心靈導師，心靈勵志類暢銷書作家，至2010年6月為止，已出版超過600本書籍，曾創造連續八年、每年榮登日本單本暢銷書排行榜冠軍的紀錄，至今無人能破。

除此之外，其著作亦被翻拍為電影，《永遠之法》(2006年)、《佛陀再誕》(2009年)等六部作品，均創下了票房紀錄。

以上內容擷取自 博客來



媒體報導



聯合國大會將在9月中旬召開，外傳今年蔡政府將要讓推動加入聯合國等工作轉趨低調，引起諸多爭議。前副總統呂秀蓮8日受訪時表示，過去台灣策略上缺少進一步的研究，新時代來臨要有新的策略，尤其是中國已經啟動對台灣的「文攻武嚇2.0版」，台灣應該要用更多智慧，讓全世界認識台灣。

遠景基金會8日在君悅飯店舉辦「2017亞太安全對話」，邀請總統蔡英文、美國前副總統錢尼等人出席，呂秀蓮也參加本次活動。

針對台灣加入聯合國等議題，呂秀蓮會後受訪時表示，過去台灣在策略上較缺少進一步研究，未必還要是年復一年的做法，要認真來思考新的時代來臨，我們應該有新的策略。

呂秀蓮舉例指出，持中華民國護照國民，聯合國一律禁止進入聯合國大廈，這是嚴重違反基本人權，台灣民眾應共同寫信呼籲聯合國秘書長，表達台灣人民是世界優秀公民，訴求有權進入聯合國參觀，她會積極推動相關維護台灣權益的工作。

對於兩岸關係，呂秀蓮認為，要小心中國在召開十九大以後，對台灣採取更嚴厲的方式，例如8月1日在外蒙古軍演，其實他們已經啟動對台灣的文攻武嚇2.0版。

呂秀蓮指出，1996年準備總統直選，但是受到中國文攻武嚇，她說，「我覺得我們開始要嚴厲面對，第二階段的文攻武嚇，但是我們應該用更多的智慧，讓全世界來認識台灣，支持台灣達到共同的願望。」

至於蔡英文持續推動維持現狀政策，呂秀蓮表示，許多人都提出不同看法，世界不可能都不動，世界已經不一樣，東亞地區特別搞得天翻地覆，蔡總統經過審慎思考，應該在適當時候會表達她的態度。

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